Ликбез по процессу дыхания

Дыханием чаще всего называют, как правило, процесс, когда воздух вдыхается и начинает поступать в лёгкие. Затем происходит вывод воздуха, из которого организм взял нужные вещества, из легких. Когда происходит поступление воздуха, диафрагме (специальный защитный слой, который расположен на границе грудной клетки и брюшной) приходится опускаться вниз, и слегка утолщаться для некоторых дополнительных функций.

Пространство между ребрами расширяется. Это, в свою очередь, создает возможность поступления некоторого количества вакуума. Воздух таким образом начинает всасываться снаружи, и заполнять легкие.

Выдох можно представить в виде пассивного процесса, для которого не требуются никакие другие усилия. Эластичной диафрагме в этот момент удается принять базовое исходное положение, что позволяет легким стать плоскими, благодаря выталкиванию воздуха.

Обыкновенное спокойное дыхание требует для такого процесса от 3-х до 7-ти секунд времени. За такой, казалось бы, незначительный срок, происходит процесс газообмена, в котором участвуют воздух, насыщенный кислородом в многочисленных альвеолах и кровь, которая содержит двуокись углерода, а точнее ее капилляры, выполняющие защитные и транспортные функции в организме.